Wednesday, May 27, 2020

Moda & Yoga #4





Buongiorno amici, eccoci alla 4 puntata di Moda & Yoga.


Oggi andremo a lavorare sul quarto chakra, ed è un chakra molto importante è collegato al cuore.

In questo lungo periodo siamo rimasti chiusi nelle nostre case e solo in contatto con pochi intimi, se non addirittura proprio soli con noi stessi.

Ora riiniziamo ad avere un po' più di contatti e la difficoltà è proprio l'aprirsi all'esterno, perché non è facile, abbiamo perso l'abitudine e anche se non vedevamo l'ora di tornare ad una normalità ammettiamo le cose son cambiate ed alle volte possono farci anche paura e vorremmo come chiuderci nel nostro bozzolo quello che ci siamo creati, quello che all'inizio ci stava stretto, ma poi alla fine ne abbiamo preso le misure e ci siamo abituati e ci troviamo a nostro agio come se fosse una cuccia.

Bene è il momento di andare un po' a lavorare sul nostro chakra e riaprirci al mondo esterno e a tornare a sentirci parte di uno spazio più ampio fatto di compassione e solidarietà verso il prossimo.

Vi propongo un esercizio molto semplice da fare per circa 3 minuti e fare questa meditazione per 40 giorni, mi raccomando la cosa importante in questa meditazione è usare bene la respirazione..

IL 4 chakra è rappresentato dal colore verde, ma non in tanti sanno che anche il color rosa è associato a questo chakra, quindi amanti del pink sbizzarritevi nel vostro mood soprattutto in questo periodo che andrete a fare la meditazione.



Io ho deciso di mostrarvi un outfit in verde, con un abito a portafoglio, con cinturina in vita, arricchito da piccoli fiorellini che sembrano dei pois, e tutte lo sapete che i pois sono uno dei super trend di stagione, dai più grandi ad i piccoli, io l'ho abbinato ad un paio di sneakers a creare un look casual (avevo bisogno di comodità visto la lunga camminata che ho fatto), ma potrete benissimo abbinarci dei sandali, bianchi o lo vedrei benissimo anche coordinato con il cuoio per un look glamour ma allo stesso tempo particolare.

Vi invio un mega bacio ed al prossimo post.


Good morning my friends, here we are with the 4th episode of Moda & Yoga.
Today we are going to work on the fourth chakra, and it is a very important chakra is connected to the heart.
In this long period we have remained closed in our homes and only in contact with a few close friends, if not actually alone with ourselves.
Now we start having a little more contacts and the difficulty is just opening up to the outside, because it's not easy, we have lost the habit and even if we couldn't wait to go back to normal, we admit things have changed and sometimes they can also frighten us and we would like to close what we created in our cocoon, the one that was tight at the beginning, but then in the end we took the measures and got used to it and we are at ease as if were a nest.
Well, it is time to go to work on our chakra and reopen to the outside world and to return to feel part of a larger space made of compassion and solidarity towards others.
I propose a very simple exercise to do for about 3 minutes and do this meditation for 40 days, I recommend the important thing in this meditation is to use breathing properly ..
The 4 chakra is represented by the green color, but not many know that pink is also associated with this chakra, so lovers of pink indulge in your mood especially in this period that you will go for meditation.
I decided to show you an outfit in green, with a wrap dress, with a belt at the waist, enriched with small flowers that look like polka dots, and you all know that polka dots are one of the super trends of the season, from the largest to the small, I combined it with a pair of sneakers to create a casual look (I needed comfort given the long walk I did), but you could very well combine it with sandals, white or I would see it very well also coordinated with leather for a glamorous but at the same time particular look.
I send you a mega kiss and the see u to the next post






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