Wednesday, March 25, 2020

Moda & Yoga #2


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E' uno di quei in cui non vi viene in mente nulla ed avete la classica “sindrome da foglio bianco”, davanti ad un foglio e siete bloccati e tendete a rispondere di pancia ai commenti?
Ed in questo momento come non mai noto che in tanti stiamo avendo ciò, il periodo è difficile ed alle alle volte si tende o a non scrivere proprio o a scrivere troppo e a sproposito , per ciò vi consiglierei di andare a lavorare sul secondo chakra, 



preparatevi la vostra tisana preferita e praticate questa meditazione con cui io riesco a rimettere in movimento le idee, gamba sotto il petto e l'altra allungata, braccia indietro.
Effettuatelo da entrambi i lati per lo stesso tempo.
Posizione facile , semplice e molto rilassante che va bene per tutti e per noi donne ancor di più in quei giorni lì, in cui il ciclo si fa sentire, provate e fatemi sapere.
Per quanto riguarda l'abbigliamento nei giorni in cui la praticate vi consiglierei di indossate qualcosa di arancione in tutte le sue sfumature.
In questo video avevo indossato un abitino svolazzante e leggero dal fondo arancione in vista della bella stagione.



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